من دکتر آرزو زرنوشه، روانشناس بالینی و درمانگر طرحواره، سکستراپیست و زوجدرمانگر. سالهاست با آدمهایی کار میکنم که بین احساس، عشق و واقعیت گیر کرده اند؛ کسایی که میخوان مرز بین آگاهی و تکرار رو بشناسن و بالاخره از چرخهی رنج رها بشن.
اینجا، دربارهی همهی چیزهایی که به رشد درونی و رابطههای سالم مربوطه حرف میزنیم — از طرحوارههای عمیق کودکی گرفته تا روابط عاطفی، تربیت فرزند و حتی مسیر موفقیت در بیزینس.هر مطلب، هر تمرین و هر گفتوگو توی این فضا، برای این ساخته شده که کمک کنه تو بتونی خودت رو دوباره بسازی.
اینبار آگاهانهتر، قویتر و با عشقتر.
✴️ اولین قدم برای شناخت ریشهات چیه؟
با پر کردن تست طرحواره یانگ شروع کن تا بدونی کدوم الگوی پنهان درونی زندگیت رو هدایت میکنه.
همهی ما برنده به دنیا میایم، اما خانواده و محیط ما رو تبدیل به بازنده میکنند. مهم ترین عاملی که افراد در حیطه مالی، روابط عاطفی و روحی به مشکل میخورند، الگوهای رفتاری هستند که در کودکی شکل میگیرند (به اسم طرحواره). ما اینجا به شما کمک خواهیم کرد که طرحوارههای خودتون رو شناسایی و درمان کنید.
برای شناخت طرحوارهها به پیج اینستاگرام مراجعه کنید.